Saat: 17:33
Herbalife'ın IPSOS ile gerçekleştirdiği araştırma, Türkiye'de Z kuşağının iyi yaşama bakışındaki dönüşümü ortaya koyuyor.
Gençlerin yüzde 85’i gıda takviyesi kullanırken, yüzde 87’si iyi yaşamını takip etmek için teknolojiden yararlanıyor. Yüzde 74’ü haftada en az bir kez egzersiz yapıyor, yüzde 53’ü ise yaşlanmayı ve uzun vadeli yaşam kalitesini şimdiden düşünüyor.
1980 yılından bu yana beslenme ve aktif yaşam alanında faaliyet gösteren Herbalife’ın IPSOS’a yaptırdığı yeni araştırma, Türkiye’de Z kuşağının uzun ve iyi bir yaşamı şimdiden önceliklendirdiğini ortaya koyuyor. Türkiye genelinde 18-29 yaş aralığındaki 1.000 yetişkinin katıldığı araştırmaya göre gençlerin yüzde 68’i fiziksel olarak iyi hissetmeye kendinden önceki nesillere kıyasla daha fazla odaklandığını düşünüyor. Katılımcıların yüzde 53’ü ise yaşlanmayı ve uzun vadeli yaşam kalitesini düzenli olarak düşündüğünü belirtiyor.
Veriler, Z kuşağında iyi yaşam alışkanlıklarının ileri yaşlara bırakılan bir konu olmaktan çıktığına işaret ediyor. Katılımcıların yüzde 80’i genel iyi yaşam durumunu olumlu değerlendirirken, yüzde 74’ü haftada en az bir kez egzersiz yaptığını söylüyor.
Z kuşağının yüzde 72’si zihinsel iyi oluşuna daha fazla odaklanıyor
Z kuşağının iyi yaşam yaklaşımı yalnızca fiziksel olmakla sınırlı kalmıyor. Araştırmaya göre gençlerin öncelikleri arasında enerji seviyelerini artırmak yüzde 34, bağışıklık fonksiyonunu desteklemek ise yüzde 32 ile öne çıkıyor. Olumlu bir bakış açısı geliştirmek ve zihinsel performansı artırmak da yüzde 26’lık oranlarla gençlerin önem verdiği konular arasında yer alıyor.
Z kuşağına göre yaşlılık 60'ta başlıyor
Katılımcıların yüzde 72’si zihinsel iyi oluşuna önceki nesillere kıyasla daha fazla odaklandığını düşünüyor. Araştırma, Z kuşağının yaşlanmaya ilişkin algısına da ışık tutuyor. Katılımcılar 60 yaşını “yaşlılık” sınırı olarak değerlendirirken, kendi yaşam sürelerinin ise ortalama 70 yıl olacağını düşünüyor.
Z kuşağının yüzde 85’i gıda takviyesi kullanıyor
Araştırmanın dikkat çeken sonuçlarından biri de Z kuşağının gıda takviyelerine yaklaşımı. Türkiye’de araştırmaya katılan gençlerin yüzde 85’i hâlihazırda en az bir gıda takviyesi kullandığını belirtiyor. Yüzde 76’sı düzenli olarak vitamin veya mineral kullanırken, yüzde 29’u protein shake’leri, kreatin veya elektrolitler gibi sporcu beslenmesi ürünlerini kullanıyor.
Teknoloji de Z kuşağının iyi yaşam alışkanlıklarında önemli bir yer tutuyor. Gençlerin yüzde 87’si fitness uygulamaları veya takip cihazları gibi teknolojilerden yararlanırken, yüzde 88’i iyi yaşam alanındaki yeni teknolojileri kullanmaya sıcak baktığını ifade ediyor. Katılımcıların yüzde 29’u ise DNA verilerine göre kişiselleştirilen beslenme çözümlerine sıcak bakıyor.
İyi yaşam konusunda sosyal medya kadar yakın çevreye de güveniyorlar
Dijital dünyanın içinde büyüyen Z kuşağının iyi yaşam alışkanlıklarında sosyal medya da etkili. Katılımcıların yüzde 89’u sosyal medyanın bu alandaki alışkanlıklarını etkilediğini belirtirken, yüzde 54’ü sosyal medyayı iyi yaşam konusunda bir tavsiye kaynağı olarak kullanıyor. Gençlerin yüzde 36’sı yapay zekâ platformlarından yararlanırken, yüzde 44’ü aile, arkadaşlar ve iyi yaşam topluluklarından bilgi ve destek almaya devam ediyor.
Araştırma sonuçlarını değerlendiren Herbalife Türkiye Genel Müdürü Naime Yalçın, “Araştırma, Z kuşağının iyi yaşamı geleceğe bırakmadığını, bu yöndeki alışkanlıklarını genç yaşta şekillendirmeye başladığını gösteriyor. Düzenli egzersizden gıda takviyesi kullanımına, teknolojiden kişiselleştirilmiş çözümlere kadar pek çok uygulama günlük yaşamlarının bir parçası haline geliyor. Bununla birlikte aile, arkadaşlar ve içinde bulundukları topluluklar da bilgi ve destek kaynağı olarak önemini koruyor. Tüm bu sonuçlar, Z kuşağının iyi ve aktif yaşama bütüncül bir bakış açısıyla yaklaştığını ortaya koyuyor” dedi.
Yalçın sözlerine şöyle devam etti: “Herbalife olarak 45 yılı aşkın süredir bilim temelli beslenme ürünlerimiz ve bağımsız distribütörlerimiz aracılığıyla oluşturduğumuz toplulukla insanların daha aktif bir yaşam tarzını benimsemelerine destek oluyoruz. Z kuşağının uzun vadeli yaşam kalitesini genç yaşta önemsemesi ve bilinçli tercihler geliştirmesi son derece değerli. Biz de farklı yaşam tarzlarına ve ihtiyaçlara yönelik bilim temelli beslenme çözümlerimizle değişen beklentilere yanıt vermeyi sürdürüyoruz.”
Araştırma hakkında:
Araştırma, IPSOS tarafından 26 Haziran–10 Temmuz 2026 tarihleri arasında Polonya, Türkiye, Hırvatistan, Romanya, Hollanda, İspanya, Fransa ve İtalya’da 18-29 yaş aralığındaki toplam 8.000 yetişkinle çevrimiçi olarak gerçekleştirildi. Türkiye’de araştırmaya 1.000 kişi katıldı. Katılımcılar, her ülkede 18-29 yaş aralığındaki genel nüfusu cinsiyet ve bölge açısından temsil edecek şekilde belirlendi.
Herbalife hakkında:
Herbalife, 1980 yılından bu yana beslenme ürünleri ve bağımsız distribütörlerine sunduğu iş fırsatıyla faaliyet gösteren bir sağlık ve iyi yaşam şirketi, topluluğu ve platformudur. Şirket, bire bir destek sağlayan bağımsız distribütörleri aracılığıyla 90’dan fazla pazarda tüketicilere bilim temelli ürünler sunarken, daha sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzının benimsenmesini destekleyen bir topluluk yaklaşımıyla faaliyet göstermektedir.
